Dạy trẻ tập ngủ ở những nơi lạ

Tuticare Long Biên Hà Nội - Điều này nghe có vẻ hơi kì lạ, vì sao lại phải dạy trẻ tập ngủ ở những nơi lạ, bé phải luôn ngủ ở nhà, êm ấm trong vòng tay cha mẹ chứ. Chuyên gia sức khỏe sơ sinh khẳng định điều ngược lại, bé có thể ngủ ở nơi lạ sẽ bạo dạn hơn, mạnh mẽ hơn từ bé, và quan trọng hơn là mỗi khi đi chơi xa, bé vẫn có thể ngủ ngon lành chứ không gào khóc, mất ngủ cả đêm.

Một vào mẹo sau đây sẽ giúp bé quen dần với viêc ngủ ở nơi lạ:

Mẹ có dùng máy tạo nhiễu trắng hay máy nghe nhạc để ru bé ngủ? Nếu thế thì hãy mang theo, bé yêu sẽ theo những âm thanh êm dịu này mà chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, thêm một cái núm vú giả cũng có thể giúp bé ngủ ngon hơn. Một chiếc nôi di động cũng rất hiệu quả. Khứu giác của nó rất nhạy, nếu đặt bé ngủ trong chiếc nôi với mùi của riêng mình thì bé sẽ không còn sợ hay giật mình gì mà ngủ một giấc tới sáng luôn đấy.

Dạy trẻ tập ngủ ở những nơi lạ - ảnh minh họa

Trẻ em luôn làm mọi thứ theo thói quen. Vì thế bé sẽ chịu ngủ ở nhà khác nếu như việc đi ngủ không khác gì so với nhà của mình mấy. Nếu mẹ thường cho bé ngủ sau nửa tiếng bú mẹ, hoặc lần nào cũng sử dụng áo ngủ thì hãy làm y chang như thế dù bé ngủ ở bất cứ đâu.

Đừng chờ đến khi bé biết đi mới luyện tập cho bé ngủ ở nhà người lạ. Trước hết hãy cho bé thường xuyên tới nhà ông bà ngủ với loại nôi di động mang từ nhà tới để thử nghiệm. Quen dần thì tập cho bé nằm nôi khác được sắm riêng tại nhà bà.

Khi mọi thứ đã vào nề nếp, thì mẹ có đưa bé đi bất cứ đâu cũng không lo lắng gì nữa. Nhưng hãy nhớ cố gắng đừng làm thói quen đã lập trình sẵn ấy bị phávỡ - cụ thể là đừng xáo trộn thời gian chơi, cho bú, ngủ quá nhiều khi cho bé ra khỏi nhà.

Dù có thể linh hoạt giờ giấc theo hoàn cảnh nhưng mẹ cũng cần lưu ý tránh cho bé yêu ngủ trên xe hơi hay xe đẩy trên đường đi hoặc về nhà. Dĩ nhiên nếu thời điểm đó trùng với giờ ngủ của bé thì đành chịu, nhưng nếu làm thường xuyên thì không tốt cho giấc ngủ của bé chút nào. 

Bé yêu sẽ không muốn thức dậy, hay ngủ trở lại khi bạn đến nơi (hay về nhà). Vì đang dở giấc mà bị đánh thức nên bé sẽ sinh ra cáu bẳn, bực bội, khó chịu. Cách tốt nhất là: Đừng tranh thủ thời gian di chuyển để cho bé ngủ. Cứ để bé sinh hoạt theo giờ giấc như ở nhà. Tới nơi thì theo đúng giờ lại đặt bé vào nôi ngủ di động cùng núm vú giả quen thuộc.